Nesta quarta-feira, a cidade de Campinas atingiu o dia mais quente do ano, com a temperatura alcançando 35,6º C às 15h30, conforme dados do Cepagri da Unicamp. No mesmo dia, a metrópole entrou em estado de emergência devido à baixa umidade relativa do ar (URA), que atingiu o índice mais baixo do ano: 11,2% às 16h30. Para comparação, o índice ideal recomendado pela Organização Mundial de Saúde (OMS) é superior a 60%.
Devido às condições extremas, a Defesa Civil emitiu recomendações urgentes para proteger a saúde da população. É aconselhado evitar exercícios físicos ao ar livre entre 10h e 16h e limitar aglomerações de pessoas. Além disso, a Secretaria de Educação decidiu suspender as aulas de Educação Física nas escolas da rede municipal.
Sidnei Furtado, coordenador regional e diretor da Defesa Civil de Campinas, enfatizou a gravidade da situação: “É importante que a população adote essas recomendações para que a baixa umidade do ar não cause prejuízos para a saúde. A situação é bastante grave.”
Com a umidade do ar em níveis críticos, a Defesa Civil orienta a população a manter-se bem hidratada e a seguir as seguintes medidas:
- Evitar praticar exercícios e trabalhos ao ar livre entre 10h e 16h.
- Evitar aglomerações em ambientes fechados.
- Usar soro fisiológico nos olhos e narinas.
- Umidificar o ambiente com toalhas molhadas, recipientes com água e molhamento de jardins.
- Permanecer em locais protegidos do sol e em áreas vegetadas.
- Consumir água à vontade.
Em relação às atividades escolares, a Secretaria de Educação orientou que as aulas de Educação Física sejam realizadas apenas em espaços cobertos e arejados, com sugestões de atividades lúdicas em sala de aula, como xadrez e dama. A orientação também inclui a importância de evitar a exposição dos alunos ao sol, incentivando a hidratação e o uso de roupas leves.
A médica infectologista Valéria Correia de Almeida, do Departamento de Vigilância em Saúde (Devisa), destacou a necessidade de reforço na ingestão de líquidos durante períodos de tempo seco: “É essencial hidratar as mucosas do nariz e da boca para evitar desconfortos e irritações que podem servir como portas de entrada para infecções.”
A URA é classificada em três níveis: estado de atenção (URA entre 20% e 30%), estado de alerta (URA entre 12% e 20%) e estado de emergência (URA abaixo de 12%). No momento, Campinas encontra-se em estado de emergência.
A recomendação é que, além da hidratação e de evitar atividades físicas nos períodos mais quentes, pessoas alérgicas utilizem toalhas úmidas ou umidificadores e que os cuidados com crianças pequenas sejam redobrados, já que elas podem não relatar os desconfortos causados pelo tempo seco.
Para mais informações sobre como se proteger durante este período crítico, acompanhe as atualizações e recomendações da Defesa Civil e das autoridades de saúde locais.
